รีวิวนวดแผนไทยและนวดศีรษะแบบอินเดีย: ขั้นตอนและข้อควรรู้

บอกก่อนว่า เราชอบนวดมากกก และก็นวดเป็นประจำอยู่แล้ว แต่ปกติก็จะนวดแผนไทยนวดฝ่าเท้า ชั่วโมงละ 200-300 ตามร้านนวดทั่วไป แต่จากที่เป็นลูกค้าของ HDmall.co.th อยู่แล้ว เคยจองโปรแกรมสุขภาพอื่นๆ เป็นประจำ ครั้งนี้เลยอยากลองจองนวดดูบ้าง

พอมาดูราคาก็อยู่ในระดับไม่แพงมาก เพราะดูจากชื่อสถานบริการก็มีระดับ และมั่นใจว่าการจองนวดจาก HDmall.co.th จะสร้างประสบการณ์ใหม่ที่ผ่อนคลายร่างกายให้กับเรา

เราเลือกนวดแผนไทย และนวดศีรษะแบบอินเดีย ที่ Grand Massage & Spa สาขา MBK เพราะว่าอยู่ในห้าง เดินทางง่าย มีที่จอดรถ และหลังนวดเสร็จก็คิดว่าจะเดินเล่นต่อด้วยเลย

ขั้นตอนการนวดแผนไทยและนวดศีรษะแบบอินเดีย ที่ Grand Massage & Spa

พอมาถึงที่ร้าน บรรยากาศด้านหน้าดูหรูหรา ตกแต่งด้วยโทนทึบ แต่มีไฟสว่าง ให้บรรยากาศน่าผ่อนคลาย ไม่ฉูดฉาดจนเกินไป พอแจ้งพนักงานว่าทำนัดผ่าน HDmall.co.th มาแล้ว พนักงานก็ต้อนรับอย่างดี ขอจดรหัสคูปองไป แล้วก็เอาเอกสารมาให้กรอก

ในเอกสารจะให้เรากรอกข้อมูลส่วนตัวทั่วไป สอบถามว่าเราเคยผ่าตัดจุดไหนมารึเปล่า (จะได้ระมัดระวังเป็นพิเศษ) มีโรคประจำตัวไหม แล้วก็อยากให้เน้นนวดที่จุดไหนเป็นพิเศษบ้าง สามารถวงกลมให้พนักงานได้เลย ระหว่างนี้ก็มีชาร้อนๆ มาเสิร์ฟพร้อมผ้าร้อนสำหรับเช็ดทำความสะอาดมือ

การมานวดที่ Grand Massage & Spa ครั้งนี้ เนื่องจากเรามาก่อนเวลานัด และพนักงานก็แจ้งว่าจะได้คิวช้านิดนึง ก็เลยจะแถมแช่น้ำร้อนในอ่างจากุซซี่ 30 นาทีให้ด้วย ประทับใจมากๆ

พนักงานนวดนำรองเท้ามาเปลี่ยนให้ จากนั้นก็พาเข้าห้องนวด ที่มีอ่างจากุซซี่เต็มไปด้วยน้ำอุ่นและฟองหอมๆ บนเตียงนวดมีผ้าเช็ดตัวให้พร้อมบริการ

พอเราลงไปในอ่าง น้ำค่อนข้างร้อน แต่พอร่างกายปรับสภาพได้ก็รู้สึกผ่อนคลายมากๆ ฟินสุดๆ จากนั้นพนักงานก็นำขนมและชาร้อนมาเสิร์ฟอีกครั้ง ประทับใจมากครับ

หลังจากครบ 30 นาที ร่างกายได้ผ่อนคลายด้วยความร้อน เหงื่อได้ไหลออกเยอะมากๆ รูขุมขนเปิดมาก ก็ลุกออกมาล้างตัวที่ตู้อาบน้ำข้างๆ จากนั้นก็สวมชุดที่พนักงานเตรียมเอาไว้ให้ เป็นกางเกงยางยืดและเสื้อที่มีเชือกผูกด้านหน้า

พนักงานเข้ามาพร้อมกับปิดไฟให้สลัวๆ เพื่อสร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลายแล้วเริ่มนวดแผนไทย

เสียงน้ำไหลและกลิ่นหอมๆ บวกกับความเหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งสัปดาห์ ถูกพนักงานนวดนำออกไปจนหมด เวลาผ่านไปเท่าไหร่ไม่รู้ แต่รู้สึกผ่อนคลาย และสบายตัวมากๆ

การนวดเริ่มจากเท้า ต่อด้วยมือ จากนั้นนอนคว่ำเพื่อนวดบริเวณหลังศีรษะ ต่อด้วยบริเวณไหล่และสะบักหลัง จากนั้นพนักงานก็ลงน้ำมันเพื่อนวดรีดเส้นบริเวณหลังสักพักก็ออกไปล้างมือ แล้วก็เข้ามานวดศีรษะแบบอินเดียให้

การนวดศีรษะแบบอินเดีย พนักงานจะให้นอนคว่ำ แล้วเอาผ้าอุ่นๆ มาคลุมที่ศีรษะ ผ่อนคลายมากๆ การนวดศีรษะแบบอินเดียจะช่วยคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย นอนหลับง่ายยิ่งขึ้น

หลังจากนวดเสร็จ รู้สึกตัวเบามากๆ เดินแล้วเหมือนลอยได้ 555+ อาการปวดเมื่อยที่สะสมถูกปลดปล่อยออกไปเรียบร้อย แถมผ่อนคลายจากการนวดศีรษะมากๆ

จากนั้นก็เปลี่ยนชุดแล้วออกมาด้านนอก พนักงานได้เตรียมรองเท้าเอาไว้ให้พร้อมขนมและชาร้อน และน้ำเปล่าเย็นๆ เรียกได้ว่าดูแลดีตั้งแต่ก้าวเท้าเข้ามา จนก่อนออกไป บริการสุดประทับใจเลยครับ

บทความต้นฉบับที่ HDmall